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記者鍾志鵬／台北報導聞癌每個人都會色變，但如果醫生說有一種癌，做愛就可以防止，你相信嗎？答案是真的，和信治癌中心醫院-泌尿外科主治醫師-許志魁醫師在三立新聞網【奕起聊健康】節目中說， 男 性二十歲至三十歲之間每週有五次以上射精，相對來說比較不易得到攝護腺癌，但他也強調，一定要量力而為喔！男人一週五次做愛有效防攝護腺癌 醫生：要量力喔！現代人面對空污、食安問題，很多癌症容易上身，但有醫學研究顯示，男性二十歲至三十歲之間每週有五次以上射精，較不易得攝護腺癌。和信治癌中心醫院-泌尿外科主治醫師許志魁 笑笑說，是的確有這樣的研究，但是也力勸天下男人，一定要量力而為。▲許志魁醫師說，量力而為的做愛，有效預防攝護腺癌。（圖／翻攝自pintereset）攝護腺癌4大高危險因子 男人女人都該看攝護腺是男人獨有的器官，許志魁醫師強調，攝護腺癌有以下的4大高危險因子。1.家族遺傳：攝護腺癌好發於50歲以上男性（99.9%）。攝護腺癌百分之十五與家族遺傳以及基因有關連。如果父親或兄弟罹患攝護腺癌，個人罹患攝護腺癌的機率為常人的兩倍。如果父親與兄弟都罹患攝護腺癌，則增為四倍。如果家族有人在55歲前罹患攝護腺癌，則個人罹患攝護腺癌的機率增為五倍。所以家族罹患攝護腺癌的人數與年齡為最重要的決定因子。▲許志魁醫師說，量力而為的做愛，有效預防攝護腺癌。（圖／記者陳則凱攝影）▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）2. 基因：目前有8種基因被證實與攝護腺癌有關係，尤其是HPC1。目前仍在研究中。3.發炎與感染：慢性的發炎已證實與大腸癌、食道癌、胃癌、膀胱癌以及肝癌的發生有關。攝護腺癌的發展也與慢性發炎有關。目前累積的證據顯示攝護腺癌與感染有關。 有性病史或攝護腺炎的男性有較高的機會得到攝護腺癌4.其他可能影響因素A：性生活頻率：由於頻繁的性生活與非專一性伴侶易得性病，故有人認為這與攝護腺癌的發生有關。B：輸精管結紮：目前仍無定論，但似乎沒有影響。C：高脂飲食：高脂飲食，尤其是不飽和脂肪，會提高攝護腺癌的發生率與死亡率。快看！用吃來預防攝護腺癌如何保養攝護腺，許志魁醫師說，千萬不要等到出問題才就醫，平常吃的東西很重要。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者陳則凱攝影）1.纖維素：過多的荷爾蒙、以及造成肥胖的脂肪，是攝護腺肥大的可能原因，而帶胚芽的全穀類食物、新鮮蔬菜與水果等食物的纖維素可協助代謝以上物質。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）2.南瓜子：含有高量的鋅，由於正常男性的攝護腺與精液可測得高濃度鋅元素，適時補充，是保養攝護腺的方法。3.茄紅素：茄紅素不只使番茄呈現紅潤色澤，更可減少攝護腺疾病的發生率，此外，烹煮的番茄更易於腸道吸收。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）4.含硒食品：硒能協助攝護腺荷爾蒙代謝，常見食物如大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、香菇等。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）5.含異黃酮和黃酮類食物：這類食物包含黃豆、豆漿及其相關製品，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺的刺激，減少組織增生的機率。▲許志魁醫師說，忌口食物有效預防攝護腺癌。（圖／翻攝自XXX）▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／翻攝自政昇藥局官網）▲許志魁醫師說，忌口食物有效預防攝護腺癌。（圖／翻攝自政昇藥局官網）除了吃之外，許志魁醫師強調，攝護腺在會陰部，上班族久坐壓迫會使血液循環變差，容易出問題，建議要散步走動，辦公室久坐的人，一定要利用上廁所起身的機會，活絡一下，讓 血液循環順暢，保護攝護腺一點都不難。   更多三立新聞網報導十大癌症有共同點！都會出現這些明顯症狀 千萬不可輕忽「癌症村」8年17人癌逝 村民苦嘆：1公里內百工廠圍繞定時「清槍」防攝護腺癌！哈佛研究：最好每月射精15次賀一航大腸癌病逝！ 專家：可喝「無糖綠茶」降低風險2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區